Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить дорогу к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он осуществляет целенаправленные приёмы в виде надавливания, "выжимания" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.